ANTI-PROCRASTINATION : DU BLOCAGE À L’ACTION EN 5 SEMAINES
STOP À L'INERTIE, PLACE À L'ACTION !
- Tu as des projets qui te tiennent à cœur, mais tu repousses sans cesse le moment de t’y mettre ?
- Tu veux avancer, mais tu te retrouves bloqué(e) par la procrastination, la peur, le doute ou le perfectionnisme ?
- Tu es fatigué(e) de voir le temps passer sans concrétiser ce que tu désires vraiment ?
- Depuis toujours, tu sais qu’un énorme potentiel sommeille en toi, mais tu te sens dans un brouillard qui crée de la confusion et de la dispersion.
- Tu manques de clarté et d’organisation, ce qui freine ta pleine expression.
- Tu es ambitieux(se) intérieurement, tu vois grand, mais tu paniques face à tes objectifs, et la peur de ne pas y arriver te paralyse.
- Tu te sens seul(e), et les choses ne vont jamais assez vite…
- Si tu te reconnais, alors ce programme est fait pour toi.
POURQUOI TU PROCRASTINES (ET COMMENT EN SORTIR) ?
La procrastination n’est pas une question de flemme ou de manque de volonté. Elle est souvent le symptôme de schémas inconscients qui te maintiennent dans l’inaction.
Dans ce programme, nous allons :
- ✅ Identifier et déconstruire ces blocages inconscients
- ✅ Remplacer la contrainte et la culpabilité par l’envie et le plaisir
- ✅ Comprendre comment ton système nerveux influence tes comportements
- ✅ Apprendre à générer une dynamique d’action durable et motivante
- ✅ Mettre en place un plan d’action concret et réaliste pour avancer efficacement
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POURQUOI 5 SEMAINES ?
Changer profondément ses habitudes et sortir de la procrastination demande du temps.
Une durée de 5 semaines permet d’instaurer un véritable changement :
- ✅ Assez long pour identifier et transformer tes schémas inconscients.
- ✅ Assez court pour rester motivé(e) et éviter de retomber dans l’inertie.
- ✅ Une progression par étapes, avec un accompagnement structuré, qui te permet de tester et ajuster les stratégies qui fonctionnent pour toi.
- ✅ Le temps nécessaire pour installer une nouvelle dynamique d’action durable et éviter l’effet “je me motive une semaine puis j’abandonne”.
COMMENT ÇA SE PASSE ?
Pendant 5 semaines, tu vas suivre un parcours progressif et structuré, avec un accompagnement puissant :
📅 1 visio par semaine pour explorer les mécanismes profonds de la procrastination et les outils pour s’en libérer,
📝 Des exercices guidés pour transformer tes habitudes et ancrer une nouvelle dynamique,
💬 Un groupe Telegram actif tous les jours pour rester motivé(e) et engagé(e) vis-à-vis de tes résolutions, et partager tes avancées,
👥 Un travail en trio engagé et engageant pour maintenir ton focus, pratiquer les exercices proposés et te challenger positivement !
⚠️ ATTENTION ! ⚠️
⚠️ C’est un programme interactif et engageant ! ⚠️
Ce programme repose sur une forte implication de ta part : tu seras intégré(e) dans un sous-groupe de 3 personnes avec qui tu avanceras tout au long du parcours. Ces personnes compteront sur toi, et ton engagement sera essentiel !
Si tu ne te sens pas prêt(e) à t’investir dans cette dynamique de groupe, contacte-nous pour discuter d’une offre de mentorat individuel adaptée à ton rythme.
LE RÉSULTAT ?
À la fin des 5 semaines, tu auras :
✅ Déverrouillé tes blocages inconscients,
✅ Mis en place une dynamique d’action fluide et motivante dans le domaine dans lequel tu ne souhaites plus procrastiner,
✅ Appris à structurer tes idées et à organiser tes actions efficacement,
✅ Transformé ta relation au passage à l’action pour avancer avec plaisir et sérénité !
« Merci pour ces temps aussi enrichissants qu’inspirants, qui participent à l’envol des projets, et aident à déployer ses ailes, à oser s’élancer pour atteindre la lumière qui illumine la vie.
Merci d’avoir permis de dépasser les doutes, de passer les portes qui semblent infranchissables seul.
Merci d’avoir mis en matière tant de futurs possibles. »
Guy Demonteil
Réalisateur, Photographe
PROCHAINE SESSION
La prochaine session débute le 1er Mai 2025
Bloque dès maintenant les 5 RDV en ligne dans ton agenda :
5 sessions les lundis de 19h30 à 21h30
lundi 5 mai
lundi 12 mai
lundi 19 mai
lundi 26 mai
lundi 2 juin
RÉPONSES À TES DOUTES
❓ Et si je n’ai pas le temps ?
➡️ Justement ! Ce programme est conçu pour t’aider à retrouver du temps et à arrêter de le perdre en tergiversations. Les exercices sont courts et efficaces, et tu avanceras avec un cadre clair, motivant, structurant et surtout soutenant !
❓ Et si je n’y arrive pas ?
➡️ Tu seras accompagné(e) à chaque étape avec des outils concrets, le soutien du groupe et des trios pour te challenger. De plus, la transformation est progressive et adaptée à ton rythme.
❓ J’ai déjà essayé plein de méthodes, pourquoi celle-ci fonctionnerait ?
➡️ Ce programme ne se contente pas de donner des conseils : il travaille en profondeur sur tes blocages inconscients et te propose une approche qui mixe neurosciences, dynamique de groupe et structuration d’actions.
❓ Est-ce que c’est vraiment pour moi ?
➡️ Si tu veux en finir avec la procrastination et avancer avec plaisir, OUI ! Ce programme s’adresse aux personnes prêtes à changer, même si elles ne savent pas encore comment.
« MOONDAYS est une formation pour entrepreneur unique en son genre. Elle place l’humain au centre de la formation et apporte les outils nécessaires pour travailler sur ses croyances limitantes, aider à lutter contre la procrastination et développer son plein potentiel. »
Bérengère Grillet
Consultante en gestion et développement d'entreprise
TARIFS & INSCRIPTION
Profite de l’offre EARLY-BIRD
jusqu’au
21 mars 2025 minuit !
OFFRE EARLY-BIRD
-
Paiement comptant
Tarif après le 21 mars :
-
Possibilité de paiement en 1 ou 3 x
Possibilité de régler en 3x SANS FRAIS !
-
Non cumulable avec l'offre EARLY-BIRD.
pour aller plus loin ensemble...
PACK ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
EN OPTION :
-
Pack de 3 sessions individuelles
de 1 heure en 1 to 1
A programmer entre
le 1er avril et le 30 juin 2025.
Achetés hors forfait,
les accompagnements individuels
sont au tarif de 200€/heure.
PACK ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL EN OPTION :
-
Pack de 3 sessions individuelles
de 1 heure en 1 to 1
A programmer entre
le 1er avril et le 30 juin 2025.
Règlement en 3 x SANS FRAIS.
Achetés hors forfait,
les accompagnements individuels
sont au tarif de 200€/heure
🚀 Les places sont limitées,
rejoins-nous dès maintenant
et fais enfin décoller tes projets ! 🚀